Wat eten we vanavond?

Poke bowl

Poke

Ingredienten

100 gram vers (rauw) of gerookt zalm

100 gram vers (rauw) tonijn

200 gram rijst

100 gram geschrapt in plakjes wortel

1 blikje 100 gram sojabonen

1 in stukjes gesneden advocado

1 in stukjes gesneden mango

1 tl bolletjes gember

Bereiding

Kook de rijst en meng de mirin erdoor. Plaats de rijst in een bowl (kom) en leg de zalm, tonijn, uien, soja bonen, advocado, wortels, mango, gember en eventuele andere groente of fruit die je lekker vind op de rijst. Bestrooi het geheel met de sesamzaadjes en soja en wasabi.